Nëse keni përjetuar ndonjëherë një gudulisje gërvishtëse ose një gungë të vogël në pjesën e pasme të fytit tuaj që duket se nuk është larguar, ose ndoshta një rast misterioz i erës së keqe të gojës pavarësisht se keni larë rregullisht dhëmbët, mund të keni pasur gurë në bajame. Këto formacione të vogla, shpesh të pavërejtura, mund të sjellin një ose dy grusht shqetësimi dhe siklet, por shumë njerëz as që e kuptojnë se i kanë ato.
Gurët e bajameve, ose bajametnë fakt janë relativisht të zakonshme. Dhe ndërsa ato zakonisht nuk janë të dëmshme, ato mund të shkaktojnë acarim, dhimbje dhe erë të keqe të keqe. Por mos u shqetësoni – heqja e gurëve të bajameve është e mundur, dhe me mjetet dhe zakonet e duhura, mund t'i pengoni edhe ata të kthehen. Pra, le të diskutojmë shkurtimisht se çfarë janë gurët e bajameve, çfarë i shkakton dhe më e rëndësishmja, si të shpëtojmë prej tyre përgjithmonë.
Çfarë janë gurët e bajameve?
Gurët e bajameve formohen kur mbetjet, të tilla si grimcat e ushqimit, pështyma, qelizat e vdekura dhe bakteret, marrin të bllokuar në të çarat e vogla (të quajtura kripte) të bajameve tuaja. Me kalimin e kohës, mineralet si kalciumi kombinohen me këto mbeturina, të cilat më pas ngurtësohen në formacione të vogla, të ngjashme me gurët.
(Kredia: Pepermpron/Shutterstock)
Këta gurë mund të ndryshojnë në madhësi, duke filluar nga kokrra të vogla deri në masa më të mëdha dhe më të dukshme. Por shumica e gurëve të bajameve janë më pak se 0,2 inç (5 milimetra) të gjerë. Gurët janë shpesh me ngjyrë të bardhë ose të verdhë dhe zakonisht shkaktojnë erë të keqe të gojës, ose halitozë, pasi ato ofrojnë një mjedis ideal për lulëzimin e baktereve anaerobe.
Lexo më shumë: Zhytja thellë në lëndën e errët mikrobike të gojës
Shkaqet e gurëve të bajameve
Gurët e bajameve formohen kur bajamet tuaja, të cilat janë pjesë e sistemit limfatik të trupit tuaj, bllokojnë mbeturinat në të çarat e tyree cila më pas kalcifikohet. Gurët e bajameve mund të shfaqen më shpesh nëse keni kripte të mëdha të bajameve, merrni infeksione të shpeshta të bajameve, jeni adoleshent, jeni shpesh të dehidratuar ose keni higjienë të dobët orale.
Ndërsa disa njerëz janë më të prirur ndaj gurëve të bajameve – të tilla si ata që pinë duhan ose nuk lajnë rregullisht me fill dhe fill – kushdo me bajame mund t'i zhvillojë ato. Bakteret që kontribuojnë gjithashtu në formimin e gurëve të bajameve prodhojnë komponime të avullueshme të squfurittë cilat janë përgjegjëse për erën e keqe të gojës që shpesh shoqërohet me këtë gjendje.
Gurët e bajameve janë shpesh të vegjël dhe kalojnë pa u vënë re, por ata më të mëdhenj mund të shkaktojnë parehati. Simptomat e zakonshme përfshijnë dhimbje të fytit nga acarimi i indeve, erë e keqe e gojës e shkaktuar nga bakteret e lulëzuara dhe ndonjëherë vështirësi në gëlltitje, nëse gurët janë mjaft të mëdhenj. Ju gjithashtu mund të përjetoni dhimbje veshi falë rrugëve të përbashkëta nervore midis fytit dhe veshëve.
Mos harroni, nëse simptomat bëhen të rënda ose vazhdojnë, është e rëndësishme të konsultoheni me ofruesin tuaj të kujdesit shëndetësor për trajtimin e duhur.
Lexo më shumë: Njihuni me sistemin tuaj limfatik: Një pjesë kyçe e sistemit imunitar
Si të shpëtojmë nga gurët e bajameve
(Kredia: Andrey_Popov/Shutterstock)
Ka disa mënyra për të hequr gurët e bajameve, duke filluar nga ilaçet e thjeshta në shtëpi deri tek trajtimet profesionale.
Për gurë më të vegjël dhe të dukshëm, mund të provoni duke i hequr ato me dorë në shtëpi duke përdorur një shtupë pambuku ose pjesën e pasme të një furçe dhëmbësh për të hequr butësisht gurët, megjithëse kjo duhet bërë me kujdes për të shmangur acarimin. Mjeku juaj gjithashtu mund t'i heqë gurët gjatë një vizite të rregullt në zyrë nëse ata po ju shkaktojnë shumë shqetësim.
Gargara me ujë të kripur është një tjetër metodë efektive, pasi ndihmon në lirimin e gurëve dhe reduktimin e shqetësimit. Përzieni rreth një lugë çaji kripë në rreth një filxhan ujë të ngrohtë dhe bëni gargarë për 30 sekonda ose më shumë në përpjekje për të shpëlarë mbeturinat. Një flosser uji, siç është Waterpik, mund të jetë gjithashtu një mjet efektiv për largimin e gurëve falë rrjedhës së tij të synuar.
Nëse gurët e bajameve tuaja janë të mëdha, të përsëritura ose shkaktojnë shqetësim të madh, mund të jetë e nevojshme të kërkoni trajtim profesional. Mjeku juaj mund të sugjerojë procedura si kriptoliza e bajameve me lazeri cili zbut kriptat e bajameve për të reduktuar formimin e gurëve. Në raste më të rënda, mjeku juaj mund të rekomandojë një tonsilektomia për të hequr fare bajamet.
Lexo më shumë: Shtatë nga çdo tetë bajame ka gjasa të panevojshme
Parandalimi i gurëve të bajameve
Parandalimi i gurëve në bajame fillon me mbajtjen e higjienës së mirë orale dhe duke qëndruar të hidratuar. Këto zakone ndihmojnë në minimizimin e grumbullimit të baktereve dhe mbeturinave, duke reduktuar në radhë të parë shanset e formimit të gurëve.
Lani dhe pastroni me fill rregullisht
Heqja e grimcave të ushqimit dhe baktereve nga goja juaj zvogëlon gjasat e grumbullimit të mbeturinave në bajamet tuaja. Gjithashtu sigurohuni që të pastroni rregullisht gjuhën tuaj.
Gargarë me larës goje
Një gargarë antibakteriale mund të ndihmojë në vrasjen e baktereve që çojnë në erën e keqe të gojës dhe gurët në bajame.
Qëndroni të hidratuar
Pirja e shumë ujit ndihmon në pastrimin e fytit tuaj nga mukoza dhe mbeturinat e tjera që mund të kontribuojnë në formimin e gurëve të bajameve.
Lë duhanin
Pirja e duhanit irriton bajamet tuaja dhe shkakton inflamacion, i cili mund të nxisë formimin e gurëve në bajame. Lënia e duhanit mund të zvogëlojë gjasat e zhvillimit të gurëve në bajame, duke përfituar gjithashtu shëndetin tuaj të përgjithshëm të fytit.
Gurët e bajameve mund të jenë të pakëndshëm dhe madje të sikletshëm, por rrallëherë janë të rrezikshëm. Duke mbajtur një higjienë të mirë orale dhe duke qëndruar të hidratuar, me shumë mundësi mund t'i mbani ato plotësisht larg. Megjithatë, nëse gurët tuaj të bajameve vazhdojnë ose shkaktojnë shqetësim të konsiderueshëm, kërkimi i këshillës mjekësore profesionale është gjithmonë zgjedhja juaj më e mirë.
Lexo më shumë: Çfarë ndodh me trupin tuaj kur e lini duhanin?
Neni Burimet
Shkrimtarët tanë në Discovermagazine.com përdorni studime të rishikuara nga kolegët dhe burime me cilësi të lartë për artikujt tanë, dhe redaktorët tanë rishikojnë për saktësinë shkencore dhe standardet editoriale. Shqyrtoni burimet e përdorura më poshtë për këtë artikull:
Jake Parks është një shkrimtar dhe redaktor i pavarur, i specializuar në mbulimin e lajmeve shkencore. Ai ka shkruar më parë për revistën Astronomy, Discover Magazine, The Ohio State University, University of Wisconsin-Madison, dhe më shumë.
