Ndoshta qentë që përtypin shkopinj janë në diçka. Ne nuk duhet domosdoshmërisht të bëjmë zell të qenit, por koncepti themelor – duke gërvishtur me siguri disa materiale të forta, të qëndrueshme – mund të ia vlen të merret në konsideratë.
Sipas një studimi të ri, përtypja në një substancë të fortë si druri mund të rrisë nivelet e një antioksidanti që ndodh natyrisht në trurin e njeriut, i cili nga ana tjetër mund të përmirësojë kujtesën e një personi.
Shumë njerëz përtypin çamçakëz, natyrisht, që është më i butë, por ndoshta më i pëlqyeshëm se druri (dhe shmang copëzat e gjuhës). Hulumtimet e mëparshme kanë treguar që çamçakëzi mund, në të vërtetë, në mënyrë të konsiderueshme rritje aktivitet i truritsi autorët e shënimit të ri të studimit.
Marrja e pompimit të furnizimit me gjak të trurit duket se përmirëson një sërë funksionesh njohëse, duket. Lyuditërisht, provat klinike sugjerojnë gjithashtu se njerëzit që gjejnë një sfidë gjithashtu kanë tendencë të kenë funksion më të ulët njohës dhe dëmtim më të lartë mendor.
Mbetet e paqartë, sidoqoftë, cilat ndryshime specifike metabolike të lidhura me njohjen mund të ndodhin pas një rritjeje të rrjedhës cerebrale të gjakut.
Në studimin e ri, studiuesit hetuan një shpjegim të mundshëm që përfshin stresin oksidativ në indet neurologjike, i cili tashmë besohet se luan një rol kryesor në rënien e funksionit njohës.
Disa procese metabolike prodhojnë molekula të dëmshme të njohura si specie reaktive të oksigjenit, të cilat mund të shkaktojnë dëme oksiduese kumulative në trurin e njeriut. Një nga mbrojtjet më të mira të trurit kundër stresit oksidativ është një antioksidant i quajtur glutathione (GSH), i cili mban shumë punë të rëndësishme në të gjithë trupin, përfshirë mbrojtjen e neuroneve nga speciet reaktive të oksigjenit.
Duke shpresuar për të hedhur dritë mbi efektet njohëse të përtypjes, studiuesit hartuan studimin e ri për të eksploruar rolin e mundshëm të glutathione. Megjithë rëndësinë e tij në tru, ata vërejnë, marrëdhënia midis niveleve të glutathione dhe manipulimit ka tërhequr pak vëmendje deri më tani.
Ata rekrutuan 52 studentë të shëndetshëm të universitetit nga Daegu, Koreja e Jugut dhe i ndanë në dy grupe. Një grup prej 27 subjektesh iu dha çamçakëzi i dyllit parafinë për të përtypur; Një grup i dytë prej 25 vjeç iu kërkua të përtypte depresionet e gjuhës mjekësore prej druri.
Subjektet përtypnin substancën e tyre të caktuar për pesë minuta, ndërsa studiuesit përdorën spektroskopinë e rezonancës magnetike për të matur nivelet e glutathione në korteksin e tyre të përparmë cingulat – një rajon kyç i trurit për kontrollin njohës – para dhe pas përtypjes. Të gjithë subjektet gjithashtu morën një provë njohëse para dhe pas aktivitetit.
Përtypja rriti ndjeshëm nivelet e glutathione në kortekset cingulare anteriale të subjekteve, veçanërisht në grupin e përtypjes së drurit në krahasim me grupin e përtypjes së çamçakëzave, raportojnë studiuesit.
Kombinuar me rezultatet nga testet njohëse, rritja e përqendrimit të glutathione lidhet pozitivisht me funksionin e kujtesës. Me fjalë të tjera, ata që përtypnin dru dhe kishin nxitje më të mëdha glutathione gjithashtu performuan më mirë në teste.
“Për sa më të mirë të njohurive tona, ky është raporti i parë që tregon se manipulimi mund të ndryshojë nivelin e antioksidantëve në trurin e njeriut, dhe se një rritje në nivelet e antioksidantëve të trurit shoqërohet me funksionin njohës”, studiuesit shkruaj.
Do të duhen akoma më shumë hulumtime për të mbështetur këto gjetje, shtojnë autorët e studimit, me madhësi më të mëdha të mostrës, demografi më të gjerë dhe vlerësim të rajoneve të ndryshme të trurit përqendrime të rëndësishme për studimet pasuese.
Ndërsa druri dukej se jepte më shumë përfitime sesa çamçakëzi i dyllit parafinë, ky studim gjithashtu testoi vetëm dy substanca që përtypen për pesë minuta. Hulumtimi i ardhshëm gjithashtu mund të hetojë një gamë më të gjerë të materialeve dhe kohëzgjatjeve të përtypjes.
Këto gjetje vetëm mund të mos jenë prova të mjaftueshme për të rekomanduar përtypje druri për kujtesë më të mirë, por ato ofrojnë një aluzion bindës. Dhe do të ishte një lajm i mirë nëse përtypja e drurit ka këtë efekt, shkruajnë studiuesit, duke pasur parasysh sfidën e menaxhimit të niveleve të glutathione në tru.
“Meqenëse aktualisht nuk ka ilaçe ose praktika të vendosura për rritjen e niveleve të GSH të trurit, gjetjet tona sugjerojnë që përtypja e materialit mesatarisht të vështirë mund të shërbejë si një praktikë efektive për rritjen e niveleve të GSH në tru,” studiuesit shkruaj.
Studimi u botua në Kufijtë në sistemet e neuroshkencës.
