Nga ekipi i editorialit të përditshëm optimist
Në botën e sotme, të qenit “mesatar” mund të ndjehet si një dështim delikate. Nga yjet e artë të shkollës së klasës në media sociale Thelbësore të theksuara, skenari kulturor sugjeron që për të pasur rëndësi, ne duhet të shkëlqejmë. Suksesi matet jo vetëm nga arritjet, por me duartrokitje. Dhe nëse nuk jeni duke optimizuar, duke u përpjekur ose vetë-aktualizuar para mëngjesit, a po përpiqeni edhe?
Por si psikolog dhe autor Sam Goldstein, Ph.D.na kujton, kjo shtytje e vazhdueshme për të jashtëzakonshme mund të vijë me një kosto. “Ne kemi krijuar një kulturë ku të qenit i zakonshëm shihet si diçka për të kapërcyer,” vëren ai. “Por mbase është diçka për të festuar.”
Zvarritja e pritjes fillon herët. Fëmijët pritet të jenë arritës të lartë që nga fillimi, me orare të paketuara dhe presion për të shkëlqyer. Në kohën kur ata arrijnë moshën madhore, djegia shpesh zëvendëson entuziazmin. Shtoni përsosmërinë e kuruar të mediave sociale në përzierje, dhe është e lehtë të ndjeheni sikur thjesht shfaqja nuk është e mjaftueshme.
Po sikur të jetë e mjaftueshme mesatare?
Goldstein na fton të rishqyrtojmë: Po sikur jeta që keni nuk është diçka për të optimizuar, por diçka për të banuar? Në një botë që ndjek momente virale dhe trashëgimi vizionare, ka fuqi të qetë për të qenë i besueshëm, i sjellshëm dhe i pranishëm.
“Të qenit mesatar nuk do të thotë që ju mungon ambicia,” shkruan ai. “Kjo do të thotë që ju të vlerësoni këtu dhe tani. Do të thotë që të pranoni që të qenit një qenie njerëzore e mirë, çdo ditë, ka më shumë rëndësi sesa të jesh i verbuar një herë.”
Ju nuk keni nevojë për një marrëveshje kujtimi ose një perandori të ngutshme për të jetuar një jetë të mirë. Ju mund të jeni një mik i shkëlqyeshëm. Një bashkëpunëtor i besueshëm. Një person që kujton ditëlindjet dhe bën kafe të fortë. Këto nuk janë momente të vlefshme për titullin, por ato janë shtylla kurrizore e lidhjes njerëzore.
Dinjiteti i ditës
Shikoni përreth, dhe do të shihni njerëz të zakonshëm që mbajnë botën: mësuesit, kujdestarët, drejtuesit e autobusëve, punëtorët e kanalizimeve, infermierët. Emrat e tyre mund të mos jenë në tendencë, por kontributet e tyre janë të paçmueshme.
Goldstein thekson, “Kur lavdërojmë vetëm të jashtëzakonshmet, ne anashkalojmë vetë njerëzit që e mbajnë shoqërinë tonë funksionale dhe të dhembshur”.
Ekziston një bukuri e caktuar në përsëritje dhe për të bërë atë që duhet të bëhet, edhe kur askush nuk po shikon. Lavanderia e palosshme. Duke u paraqitur në punë. Duke dëgjuar një mik. Këto momente mund të mos fitojnë çmime, por ato ndërtojnë një jetë që ia vlen të jetosh.
Rishkrimi i asaj që do të thotë me të vërtetë suksesi
Ndjekja e madhështisë mund të kthehet shpejt toksik. Perfeksionizmi shpesh çon në paralizë, dhe krahasim mund ta shndërrojë vetë-vlerën në një objektiv lëvizës. E vërteta? Ne të gjithë nuk mund të jemi mbi mesataren. Statistikisht, kjo është … jo si funksionon matematika.
Por ne mund të jemi plotësisht njerëzorë. Dhe kjo nuk është gjë e vogël.
Një jetë kuptimplote nuk kërkon një qendër të vëmendjes. Ajo mirëpret praninë mbi prestigjin, mirësi mbi ndikim. “Nuk ka asgjë të keqe të dëshirosh të rritesh ose të përmirësohesh”, vëren Goldstein, “por nëse beson se je i denjë vetëm kur fiton, do të të marrë malli gëzimi Kjo vjen nga thjesht të qenit ”.
Ndoshta një jetë “e suksesshme” është ajo ku qeni juaj është i lumtur që ju shoh, miqtë tuaj ndjehen të sigurt me ju, dhe shtëpia juaj ka të qeshura (dhe herë pas here, çorape të papërshtatshme).
Le të ndalojmë të lavdërojmë djegien. Le të fillojmë të festojmë kënaqësinë.
Në fund të fundit, ne nuk kemi nevojë të jemi të jashtëzakonshëm për të jetuar në mënyrë të konsiderueshme. Ne kemi nevojë për lidhje. Qëllimi. Humor Pushim Pak dhembshuri për veten tonë dhe të tjerët. Siç na kujton butësisht Goldstein: Jeta e mirë nuk ndërtohet në duartrokitje. Është ndërtuar në prani.
Dhe nëse gjithçka tjetër dështon? Bëni kafenë të fortë dhe shtratin më të butë. Ju jeni duke bërë mirë.
