Prindërit në SHBA u japin rregullisht fëmijëve të moshës parashkollore suplementin melatonin, pavarësisht mungesës së provave për të mbështetur sigurinë ose efektivitetin e tij, zbulon një studim i ri.
Një sondazh i prindërve zbuloi se gati një në pesë fëmijë të moshës shkollore dhe para-adoleshentë përdorin suplemente melatonine për t’i ndihmuar ata të bien në gjumë; një rritje mjaft e madhe nga përdorimi 1.3 për qind i raportuar në një grupmoshë më të gjerë pesë vjet më parë.
“Ne nuk po themi se melatonina është domosdoshmërisht e dëmshme për fëmijët.” shpjegon Lauren Hartstein, një shkencëtare e gjumit dhe zhvillimit në Universitetin e Kolorados Boulder.
“Por shumë më tepër kërkime duhet të bëhen përpara se të mund të themi me besim se është e sigurt që fëmijët të marrin për një kohë të gjatë.”
Në fillim të këtij viti, Hartstein dhe kolegët pyetën prindërit amerikanë të 993 fëmijëve të moshës 1 deri në 13 vjeç për përdorimin e melatoninës nga fëmijët e tyre gjatë 30 ditëve të fundit. Rezultatet ishin shumë të ndryshme nga të dhënat 2017–2018ku përfshiheshin persona të moshës 19 vjeç e poshtë.
Në mesin e fëmijëve të moshës 1 deri në 4 vjeç, 5.6 për qind kishin marrë suplemente melatonine gjatë muajit të kaluar. Shkalla u rrit në 18.5 për qind tek moshat 5 deri në 9 vjeç, dhe në mesin e atyre të moshës 10 deri në 13 vjeç, 19.4 për qind përdorën ndihmën e gjumit.
Fëmijëve nën 5 vjeç u jepej deri në 2 mg, ndërsa atyre të moshës 10 deri në 13 vjeç u jepej deri në 10 mg. Kohëzgjatja e marrjes së melatoninës shpesh kalonte 12 muaj.
“Prindërit kanë filluar të japin melatoninë në një moshë relativisht të re dhe për një periudhë të gjatë kohore,” Hartstein thotë.
“Ndërsa në pjesën më të madhe të botës melatonina është një substancë e kontrolluar që kërkon një recetë për ta marrë atë, në Shtetet e Bashkuara, ajo konsiderohet një shtesë diete nga FDA dhe për këtë arsye përballet me rregullim shumë më të lirë dhe nuk kërkon recetë.”
frameborder=”0″ lejoj=”accelerometer; Luaj automatikisht; clipboard-shkruaj; media e koduar; xhiroskop; foto-në-foto; web-share” allowfullscreen>
Të gjëndër pinealei vendosur thellë brenda qendrës së trurit tonë, sekreton melatonin në fund të ditës. Hormoni i sinjalizon trupit tonë se është koha për të pushuar dhe për të fjetur pak, duke ndihmuar mbajmë të rregullt ritmet tona cirkadiane.
Njerëzit që kanë probleme me gjumin shpesh marrin suplemente melatonine për një shtytje të butë drejt gjumit. Provat në dispozicion thonë se është i sigurt për t’u përdorur për një kohë të shkurtër nga një deri në tre muaj dhe në doza nga 0,5 deri në 1 miligram (mg), por efektet afatgjata janë të panjohura.
Numri i rasteve pediatrike të gëlltitjes së melatoninës të raportuara në qendrat e kontrollit të helmeve u rrit me 530 për qind ndërmjet 2012 dhe 2021që përfshin kryesisht fëmijë nën 5 vjeç.
Një e fundit Studimi i 25 gomave melatonine të shitura në SHBA gjeti 22 përmbajtje të raportuar gabimisht të melatoninës, me një që përmbante më shumë se tre herë dozën e treguar në etiketë.
“Prindërit mund të mos e dinë se çfarë po u japin fëmijëve të tyre kur administrojnë këto suplemente.” thotë Hartstein.
Ka prova që plotësimi me melatonin mund të ndihmojë njerëzit me autizmin bëni një gjumë më të mirë të natës dhe studimet kanë zbuluar anomalitë në fiziologjinë e melatoninës dhe ritmin cirkadian në këtë popullatë.
Por efektiviteti, dozimi dhe siguria afatgjatë nuk janë vendosur në popullata të tjera, thonë autorët, dhe kjo ka të ngjarë të ndryshojë me moshën.
Ata janë të shqetësuar se nivelet e larta të përdorimit të melatoninës tek fëmijët në të gjithë popullsinë mund të tregojnë për një ndërprerje më serioze të gjumit që duhet të diagnostikohet dhe trajtohet siç duhet.
“Nëse kaq shumë fëmijë po marrin melatoninë, kjo sugjeron se ka shumë probleme themelore të gjumit që duhet të adresohen. Trajtimi i simptomave nuk adreson domosdoshmërisht shkakun,” Hartstein thotë.
“Shpresojmë që ky dokument të ngrejë ndërgjegjësimin për prindërit dhe mjekët.”
Studimi është publikuar në JAMA Pediatri.
