Meqenëse ne i quajmë gripin dhe gripin e stomakut me termin “grip”, kur flasim në gjuhën e folur, është e lehtë të ngatërrosh të dyja – por gripi dhe gripi i stomakut janë dy kushte të ndryshme.
Përveç disa mbivendosjeve në simptoma, ato kanë shkaqe të ndryshme, mjete parandaluese, simptoma, trajtime dhe këshilla dhe truket.
Dr. Christina Johnsnjë mjek i urgjencës pediatrike, na ndihmon t’i zbërthejmë ato.
Çfarë është gripi?
(Kredia:fizkes/Shutterstock)
Gripi, i njohur ndryshe si “grip” ose “grip sezonal”, është a infeksion i sistemit të frymëmarrjes që prek hundën, fytin, grykën dhe mushkëritë.
Të shtamet ndryshojnë dhe ndryshojnë çdo vit, kështu që disa vite mund të jetë një sezon gripi relativisht i lehtë, ndërsa vitet e tjera, “Është si një rrëmujë totale”, thotë Johns.
Çfarë e shkakton gripin?
ivirusi i gripit – Llojet A, B, C dhe D – shkakton gripin. Lloji A është më i zakonshëm në përgjithësi dhe mund të shkaktojë epidemi. Është gjithashtu më e zakonshme tek të rriturit, ndërsa Lloji B është më i zakonshëm tek foshnjat nën moshën pesë vjeç.
Lexo më shumë: A do të thotë rrufë që keni COVID-19, grip ose ftohje të zakonshme?
Cilat janë simptomat e gripit?
Nëse keni grip, mund të përjetoni kongjestion dhe simptoma si rrjedhje hundësh, teshtitje, kollë, dhimbje të fytit, dhimbje trupi dhe muskujsh, dhimbje koke, ethe, të dridhura dhe lodhje.
Sipas Johns, shenja dalluese e gripit dhe se si ekspertët e dallojnë atë në përgjithësi sëmundje të tjera infektive, është se tenton të shkaktojë temperaturë më të lartë të qëndrueshme. “Unë ngrihem, jam i rraskapitur, më dhembin muskujt. Dhe kam temperaturë të lartë dhe dhimbje koke”, thotë ajo.
Si përhapet gripi?
Gripi është një virus ajror që përhapet përmes pikave të vogla të pështymës që një person lëshon në ajër kur kollitet, teshtin, flet, qesh etj. Duke thithur ajrin e kontaminuar ose duke rënë në kontakt me pikat që kanë rënë në sipërfaqe dhe më pas prekja e hundës dhe e gojës mund të rezultojë në një infeksion.
“Nuk është aq ngjitëse sa diçka si fruthi, por është padyshim në kategorinë ‘shumë ngjitëse’”, thotë Johns. Fëmijët nën moshën 5 vjeç, të rriturit mbi 65 vjeç dhe njerëzit me imunitet të kompromentuar si njerëzit me astma apo diabeti janë më të rrezikuarit për t’u prekur nga virusi i gripit.
Kur është sezoni i gripit?
Gripi është i zakonshëm dhe mund të jetë kontraktuar në çdo kohë të vitit. “Gjithmonë ka një nivel të gripit qarkullues, pavarësisht nga ajo tendosje du jour apo jo?” thotë Johns. Nuk është se nuk ka grip në gusht dhe 100 për qind në dhjetor, tha Johns.
Megjithatë, ka një “sezoni në të”, thotë Johns – “sezoni i gripit”. Kjo është periudha e vitit gjatë vjeshtës dhe dimrit kur është gripi më e zakonshme në SHBA. Zakonisht fillon në tetor dhe arrin kulmin midis dhjetorit dhe shkurtit, sipas të dhënave të Qendrave për Kontrollin e Sëmundjeve (CDC). Viruset e gripit janë viruse të motit të ftohtë – më të fortë në mot të ftohtë. Ato transmetohen më lehtë në dimër sepse kalojmë më shumë kohë brenda dhe rrisim kontaktin e ngushtë.
Sa zgjat gripi?
48 deri në 72 orët e para të simptomave janë kur jeni më i sëmurë dhe më ngjitës. Pas kësaj, ngarkesa juaj virale zvogëlohet ngadalë – simptoma të tilla si kolla, teshtitja dhe ndjenja e mbingarkesës zakonisht largohen në deri në një javë — por shumë njerëz ende ndihen sikur janë rrëzuar nga këmbët për shtatë deri në 10 ditë.
Lexo më shumë: Pse viruset janë më aktivë në dimër?
Sa i rëndë është gripi?
Shumica e njerëzve që preken nga gripi do të ndihen më mirë pas disa ditësh pa pasur nevojë të bëjnë ndonjë gjë të veçantë, përveç pushimit dhe kontrollimit të simptomave të tyre. Megjithatë, gripi mund të bëhet serioz dhe të çojë në infeksionet e sinusit dhe veshit ose komplikime të rënda si pneumonia.
Çfarë ju bën më të rrezikuar nga gripi?
Sipas Johns, nëse bini nën një nga të mëposhtmet në listë, mund të jeni në rrezik për dëmtim të mundshëm të organeve dhe komplikime të tjera nga gripi.
Lexo më shumë: Pse sëmurem kaq shpesh, ndërsa të tjerët qëndrojnë me shëndet jashtëzakonisht të mirë?
Si të parandaloni gripin
(Kredia:Melinda Nagy/Shutterstock)
Ka vaksina për gripin dhe CDC rekomandon duke marrë një çdo vit për personat mbi moshën 6 muajsh. Ju duhet të merrni vaksinën sa më herët në “sezonin e gripit”, si në fund të tetorit.
Sa efektive është vaksina e gripit?
Vaksina mund të mos ju mbrojë plotësisht nga kontraktimi i infeksionit, por është vërtetuar se ul mundësinë për ta marrë atë, shkakton simptoma dhe komplikime më pak të rëndaulni shanset për të përfunduar në ICUdhe ulni shanset për ta përhapur atë përreth.
Lexo më shumë: A do të ketë nevojë për COVID-19 një vaksinë vjetore si gripi?
Si të trajtoni gripin
Në shumicën e rasteve, gripi do të bëjë kursin e tij dhe do të zgjidhet vetë. Te ndihmosh zbut simptomat e gripitpushoni shumë, qëndroni të hidratuar dhe merrni medikamente si paracetamol ose ibuprofen për të ulur temperaturën dhe dhimbjen e muskujve.
Kur duhet të marr antivirale për gripin?
Antibiotikët nuk kanë asnjë efekt pasi një virus shkakton gripin, kështu që mjeku mund përshkruani ilaçe antivirale si Tamiflu. Ju duhet t’i filloni këto medikamente brenda 48 deri në 72 orëve nga simptomat fillestare, ose ato nuk kanë ndonjë përfitim shtesë.
Megjithatë, ata janë “një qese e përzier”, sipas Johns, dhe mund të mos e bëjnë këtë për të gjithë – kështu që gjithmonë flisni me ofruesin tuaj të kujdesit shëndetësor për atë që ata rekomandojnë.
Lexo më shumë: Koronavirusi apo gripi: A ka ndonjë ndryshim midis simptomave?
Çfarë është gripi i stomakut?
(Kredia: Gjysmëpikë/Shutterstock)
Gripi i stomakut, i njohur në shkencë si gastroenterit, është një infeksion i sistemit gastrointestinal – pra zorrëve dhe stomakut tuaj. Ju mund të përjetoni humbje të oreksit, dhimbje barku, të përziera, të vjella dhe diarre me ujë.
Ju gjithashtu mund të përjetoni simptoma të përgjithshme nga sistemi juaj imunitar që i përgjigjet infeksionit, duke përfshirë ethe, dhimbje dhe lodhje.
Çfarë e shkakton gripin e stomakut?
Ndryshe nga gripi, gripi i stomakut është më shumë një term i përgjithshëm për t’iu referuar acarimit dhe infeksionit të traktit gastrointestinal, kështu që ka shumë shkaqe. Gripi i stomakut mund të rezultojë nga parazitët dhe bakteret e ushqimit dhe ujit të papastër, si E. coli, campylobacter, shigella dhe salmonella.
Megjithatë, viruset shkaktojnë pothuajse gjysmën e të gjithë gripit të stomakut. Viruset që shkaktojnë gripin e stomakut përfshijnë norovirus, rotavirus, citomegalovirus, adenovirus dhe astrovirus. Norovirus është më i zakonshmi prej këtyre viruseve, duke shkaktuar deri në 21 milionë sëmundje vjetore.
Një mjek ka të ngjarë diagnostikojnë ju sipas simptomave tuaja dhe një kontrolli fizik.
Lexo më shumë: Si të shmangni sëmundjet e shkaktuara nga ushqimi
Si përhapet gripi i stomakut?
Insektet e stomakut përhapen në mënyra të ndryshme. Konsumimi i ushqimit ose ujit të kontaminuar që mbart sëmundjen ose prekja e një sipërfaqeje të kontaminuar rezulton në infeksion. Ose mund të vini në kontakt me një person të infektuar – veçanërisht të vjellat ose jashtëqitjet e tij, si duke ndryshuar pelenën.
Në përgjithësi, megjithatë, gripi i stomakut është shumë ngjitëse. Kjo është arsyeja pse është e zakonshme që grupe të mëdha njerëzish në kontakt të ngushtë ta kontraktojnë atë. “Ato janë të gjitha sëmundje infektive; pavarësisht nëse disa mund të jenë ose jo pak më ngjitëse se të tjerat, ato janë të gjitha ngjitëse,” thotë Johns.
Sa zgjat gripi i stomakut?
Simptomat për gripin e stomakut zakonisht shfaqen brenda 48 orëve pasi të keni rënë në kontakt me bakterin ose virusin. Që atëherë, ajo zgjati kryesisht një deri në tre ditë dhe ndonjëherë deri në një javë. Të vjellat zakonisht zgjasin vetëm për 48 orët e para të virusit, por diarreja mund të zgjasë pak më gjatë.
Lexo më shumë: Pse ndihemi kaq të tmerrshëm kur sëmuremi
Si të parandaloni gripin e stomakut
Ndryshe nga gripi, nuk ka vaksinë kundër gripit të stomakut, përveç dy vaksinave kundër rotavirusit për fëmijët dhe foshnjat.
Mundësia juaj më e mirë për të shmangur kontraktimin e këtij infeksioni të bezdisshëm është të mbani higjienën tuaj në maksimum, duke larë gjithmonë duart për dy të tëra. Gezuar ditelindjetdhe duke qëndruar larg kujtdo që mund të mos ndihet mirë.
Si të trajtoni gripin e stomakut
Në shumicën e rasteve, gripi i stomakut do të bëjë kursin e tij dhe do të zgjidhet vetë. Ndërkohë, pushoni shumë, qëndroni të hidratuar dhe shmangni ushqimet që mund të irritojnë stomakun tuaj.
Për të tjerët rreth jush që mund të duan të qëndrojnë të sigurt, këshillat janë gjithashtu të lehta: “Mos ndani pije, lani shpesh duart dhe fshini sipërfaqet”, thotë Johns. “Nëse keni mundësi, lëreni të sëmurin të përdorë vetëm një banjë dhe një banjë.”
Si të shmangni gripin dhe gripin e stomakut
Pavarësisht nëse është gripi apo gripi i stomakut, udhëzimet janë gjithmonë të njëjta: përpiquni të mos e merrni atë!
“Më pëlqen gjithmonë të bëj ekuacionin ‘parandalim > trajtim’,” thotë Johns, pavarësisht nëse është të qëndrosh në shtëpi dhe të humbasësh disa aktivitete shtesë të lodhshme ose diçka aq të thjeshtë sa të veshësh një maskë kur ndihesh i mërzitur.
“Mos u bëj një hov për këtë, apo jo?” thotë Johns. “Bëje atë. Ia vlen që përkohësisht të ndalemi dhe të bëjmë gjërat që ne e dimë se punojnë për të parandaluar dhe ndihmuar në uljen e përhapjes së disa prej këtyre gjërave.”
Lexo më shumë: Mundësia e “Fluronës” dhe çfarë mund të bëjnë dy viruse në të njëjtën kohë
