Në vitin 1998, Interneti ishte në fillimet e tij, por po rritej me shpejtësi. Pra, ishte gjithashtu një fenomen i shëndetit mendor i quajtur hikikomori – një emër për tërheqjen dhe izolimin ekstrem social – që rritja e internetit mund të ketë ndihmuar fare mirë të ushqehet.
Po atë vit, Tamaki Saito shpiku termin nga japonezja “hiki”, që do të thotë të tërhiqesh nga brenda ose të tërhiqesh, dhe “komori”, që do të thotë të jesh i mbyllur ose të jesh brenda. Saito e aplikoi fillimisht te një pacient që ishte tërhequr nga shoqëria për gjashtë muaj, më pas e popullarizoi termin në librin e tij Tërheqja sociale – Adoleshencë pa fund.
Që atëherë, interneti ka marrë kontrollin e më shumë aspekteve të jetës sonë. Dhe rastet e hikikomori janë përhapur globalisht – ndonjëherë duke prekur 1-2 përqind të popullsisë së një vendi. Tërheqja ekstreme dhe afatgjatë sociale, shpesh e nxitur nga interneti, tani është bërë një problem i njohur globalisht i shëndetit mendor.
Ndërsa rastet dhe ndërgjegjësimi për hikikomori janë rritur, po ashtu janë ngritur disa pyetje thelbësore: Si mund ta identifikoni atë? Çfarë e shkakton atë? Si mund të trajtohet? Dhe pyetja më e rëndësishme: A është hikikomori një gjendje unike në vetvete, apo një kombinim i shëndetit mendor komorbiditetet — sëmundjet apo gjendjet që ndodhin shpesh së bashku? Mënyra se si kjo pyetje është përgjigjur ka implikime për mënyrën se si gjendja diagnostikohet, trajtohet dhe parandalohet.
Kuptimi i Hikikomori
Japonia hodhi vështrimin e saj të parë të gjerë sindroma hikikomori në 2003. Ministria e Shëndetësisë, Punës dhe Mirëqenies së vendit e përcaktoi hikikomori si një gjendje në të cilën dikush qëndron kryesisht në shtëpi, nuk mund ose nuk merret me aktivitete shoqërore, është i izoluar për 6 muaj ose më shumë, nuk është diagnostikuar si psikotik dhe nuk ka të afërm. miq.
Studimet e hershme fillimisht u fokusuan në Japoni dhe vunë në dukje faktorët socialë dhe kulturorë që kontribuojnë në këtë gjendje. Ata vunë në dukje rënien e motivimit mes të rinjve, një varësi në rritje nga prindërit për stabilitet ekonomik dhe një lirim të disiplinës prindërore.
Ndërsa u shfaqën më shumë kërkime mbi hikikomori, po ashtu u shfaq një pamje më e ndërlikuar dhe e nuancuar e gjendjes. Studiuesit fillimisht bënë dallimin midis nëntipet e bërthamës së fortë, të cilët pothuajse nuk dalin kurrë nga dhoma e tyre dhe rrallë flasin me anëtarët e familjes, dhe kategorinë e butë, të cilët herë pas here dalin jashtë dhe kanë disa kontakte me familjet e tyre. Shkencëtarët kanë bërë dallimin midis subjekteve që jetojnë vetëm – rreth 11 përqind – dhe pjesës tjetër.
Lexo më shumë: Çfarë ndodh kur njerëzit janë jashtëzakonisht të izoluar?
Prevalenca globale e Hikikomori
Studiues të tjerë sugjeruan se hikikomori mund të mos kufizohet në Japoni, apo edhe vetëm në vendet aziatike. Edhe brenda Azisë, kërkimet epidemiologjike tregojnë një gamë të prevalencës nga afërsisht 0.87 përqind në 1.2 përqind në Japoni, në 1.9 përqind në Hong Kong dhe 2.3 përqind në Kore. Megjithatë, mund të jetë e vështirë të krahasohen vendet, sepse kriteret e diagnostikimit mund të ndryshojnë.
Gjithashtu, ndërsa studiuesit kanë marrë një vështrim më të afërt të simptomave – si të rasteve individuale ashtu edhe të sëmurëve nga hikikomori në tërësi – ata kanë identifikuar disa çrregullime psikiatrike që shpesh ndodhin me të. TKëto përfshijnë psikozën, çrregullimin e ankthit social, çrregullimin e personalitetit shmangës, çrregullimet depresive, varësinë nga interneti dhe çrregullimin e stresit post-traumatik.
Lexo më shumë: Shkencëtarët gjejnë shkaqet gjenetike të vetmisë
Shkaqet e Sindromës Hikikomori dhe tërheqjes sociale
Karol Bermannjë profesor i psikiatrisë në Nju Jork, i cili i sheh pacientët në praktikë private, thotë se çështje të shumta mund t'i mbajnë të izoluar të sëmurët nga hikikomori.
“Mund të kesh një mori gjërash të ndryshme si pacient i shëndetit mendor dhe kjo mund të të bëjë që të mos duash të dalësh jashtë”, thotë Berman. “Dikush me një çrregullim të keq ankthi mund të ketë frikë se nëse del jashtë, do të marrë një atak paniku.”
Berman thotë se nuk ka dy pacientë psikiatrikë të ngjashëm, kështu që trajtimi duhet t'i përshtatet individit. Ajo tregon për Alice, një paciente afatgjatë e cila e ka izoluar veten dhe fiket për dekada. Alice ka çrregullim bipolar, merr medikamente, por ende ka episode maniake. “Është shumë e ndërlikuar,” thotë ajo.
Për shembull, si psikiatër, mund të jetë ende e vështirë të gjesh ilaçin e duhur në dozën e duhur për kushte si ankthi ose depresioni, të cilat mund të kontribuojnë në hikikomori. Provat dhe gabimet e nevojshme për të gjetur mjekim efektiv mund ta bëjnë pacientin të humbasë durimin ose besimin.
Lexo më shumë: Si mund të ndikojë vetmia në shëndetin dhe mirëqenien e një personi
Trajtimi për Izolimin Social dhe Hikikomori
Vetëm mjekimi nuk do ta zgjidhë problemin. Pajtueshmëria është thelbësore.
“Nëse njerëzit harrojnë ose refuzojnë të marrin medikamentet e tyre për depresion ose ankth, kjo mund të nxisë këto kushte,” thotë Berman. “Dhe ndërsa ata izolohen më tej, ata mund të mos kenë askënd që t'i ndihmojë ose t'u kujtojë të marrin ilaçet e tyre. izolimi mund të ushqehet nga vetvetja.”
Nëse dikush është i izoluar nga shoqëria, marrja e ndihmës mjekësore mund të jetë ndryshe. Konsultimet me video mund të jenë një mënyrë e mirë për të thyer akullin – por nuk duhet të konsiderohet një zgjidhje afatgjatë.
“Ndoshta duhet të dalin dhe të shkojnë në seancën e terapisë,” thotë Berman.
Ndërsa Berman nuk e fajëson plotësisht teknologjinë si mediat sociale dhe lojërat në internet si shkakun e vetëm që i çon njerëzit drejt izolimit social, sigurisht që është një faktor kontribues.
“Disa të rinj thjesht shikojnë telefonat ose kompjuterët e tyre dhe nuk po dalin vërtet,” thotë ajo, duke shtuar se teknologjia dhe mediat sociale gjithashtu mund të izolojnë të moshuarit. Dorëzimi i ushqimit, mallrave dhe shërbimeve në shtëpi mund të mundësojë gjithashtu hikikomori.
Pandemia e COVID-19 tregoi pa dashje se sa e lehtë mund të jetë izolimi social.
“Të gjithë kishim një justifikim për të qëndruar brenda”, thotë Berman. Ajo përvojë mund të ketë pasur pasoja të paqëllimshme në krijimin e më shumë rasteve hikikomori. “Le të themi se ju jeni një nga këta njerëz me çrregullim paniku dhe papritur qëndroni në shtëpi dhe keni një justifikim me COVID-in, e dini, mund të ngjitet atëherë.”
Ndërsa është mjaft e qartë të identifikosh një person që po izolohet socialisht, gjetja e arsyes pse mund të jetë më e vështirë. Mund të jetë ankthi social, depresioni, dismorfia e trupit, varësitë ose një kombinim i tyre dhe të tjerëve. Mund të jetë e nevojshme të zgjidhni çështjet për të ndihmuar dikë. Për shembull, nëse varësia po luan një rol në izolim, pacienti do të ketë nevojë për trajtim për këtë së pari.
Lexo më shumë: Çfarë mund të na mësojë Pandemia për shëndetin mendor?
Si të ndihmoni dikë me sindromën Hikikomori
Sa për të ndihmuar dikë me hikikomori, është e nevojshme të shkohet hap pas hapi.
“Përpiquni të bëni dikë me ankth social të vizitojë një psikiatër. Sigurohuni që ata të marrin mjekimin e tyre, pasi t'u jepet recetë, “thotë Berman. “Nëse dhe kur i referohen një psikologu ose terapisti, sigurohuni që ata të shkojnë në takimet e tyre. Nëse ata janë të shqetësuar për të dalë, shikoni nëse mund të bëjnë terapi bisede virtualisht. Por sigurohuni që të përdorni një individ të akredituar. Në fund të fundit, mund të jetë një qëllim i mirë për ta bërë pacientin të shohë personalisht një terapist.”
Lexo më shumë: Si ndikon lidhja njerëzore në zemrat dhe hormonet tona
Neni Burimet
Shkrimtarët tanë në Discovermagazine.com përdorni studime të rishikuara nga kolegët dhe burime me cilësi të lartë për artikujt tanë, dhe redaktorët tanë rishikojnë për saktësinë shkencore dhe standardet editoriale. Shqyrtoni burimet e përdorura më poshtë për këtë artikull:
Para se t'i bashkohej Revistës Discover, Paul kaloi mbi 20 vjet si gazetar shkencor, i specializuar në politikat e shkencës së jetës në SHBA dhe çështjet globale të karrierës shkencore. Ai filloi karrierën e tij në gazeta, por kaloi në revista shkencore. Puna e tij është shfaqur në botime duke përfshirë Science News, Science, Nature dhe Scientific American.
