Gati apo jo, sezoni i rikthimit në shkollë është këtu dhe fëmijët do të sjellin në shtëpi më shumë se detyrat e shtëpisë. Ata gjithashtu do të mbajnë mikrobe.
Këta viruse dhe baktere do të jenë agjentë që shkaktojnë ftohjen e zakonshme, gripin, norovirusin, COVID-19, streptokokën dhe më shumë. Ka një arsye pse kutitë e fasuleve dhe pecetave dezinfektuese shfaqen në shumicën e listave të furnizimeve të shkollave.
Si një infermierinë profesor me përvojë në promovimin e shëndetit publikUnë kam kaluar disa vitet e fundit duke ndihmuar publikun të kuptojë se si të parandalojë përhapjen e sëmundjeve infektive, veçanërisht të gripit dhe COVID-19.
Këtu janë disa mënyra për të minimizuar transmetimin e sëmundjes nga shkolla në shtëpi.
Rastet e COVID-19 ka gjasa të rriten
Në atë që ofruesit e kujdesit shëndetësor e quajnë valë veroreinfeksionet COVID-19 janë rritur gjatë gjithë verës së vitit 2024. Që nga 30 korriku 2024, numri i infeksioneve COVID-19 është rritur ose ka të ngjarë të rritet në 35 shtete dhe territore.
Valët e të nxehtit të verës detyrojnë njerëzit brenda dhe në afërsi. Dhe si vendosjen e rekordeve temperaturat të vazhdojë të nxisë këtë trend, numri i rasteve me COVID-19 pritet të rritet. Kjo rritje pritet të shtrihet në vitin shkollor 2024–25.
Aktualisht, variantet e COVID-19 KP.3 dhe KP.3.1.1 janë shtamet mbizotëruese të virusit qarkullues. Këto variante janë ndër Variantet FLiRTme pseudonimin e vendndodhjet e mutacioneve të tyre të proteinave të majave. Këto variante përhapen më lehtë nga personi në person dhe janë në gjendje shmangni imunitetin e shkaktuar nga vaksina më mirë se shtamet e mëparshme.
Këto shtame shumë ngjitëse të COVID-19, të kombinuara me izolim i relaksuar udhëzime që Qendrat për Kontrollin dhe Parandalimin e Sëmundjeve të lëshuara në mars 2024, ka të ngjarë të rrisin transmetimin e sëmundjeve në klasë këtë vit shkollor që vjen. Këto CDC i përditësuar udhëzime zbatohet për të gjitha viruset e frymëmarrjes, jo vetëm për COVID-19.
Udhëzimet e reja rekomandojnë që të gjithë të qëndrojnë në shtëpi kur janë të sëmurë, por gjithashtu sugjerojnë që një person mund të kthehet në aktivitetet normale pasi simptomat të përmirësohen dhe personi të jetë pa temperaturë për të paktën 24 orë pa përdorimin e ilaçeve për uljen e temperaturës. Ndërsa është shumë herët për të ditur ndikimin e këtyre udhëzimeve në transmetim, ato mund të çojnë në daljen e më shumë njerëzve nga izolimi ndërsa janë ende infektues.
Udhëzimet e CDC të marsit 2024 lehtësuan rekomandimet e izolimit.
Fëmijët luajnë një rol të madh në transmetimin e virusit COVID-19. Fëmijët shpesh nuk kanë të hapur simptomat kur janë të infektuar me COVID-19, duke çuar në rritjen e kontaktit dhe përhapjes.
Një studim dyvjeçar, i ndjekur nga mbi 160,000 familje të përbëra nga të rritur dhe fëmijë, zbuloi se pak më shumë se 70% e transmetimeve viralepërfshirë edhe COVID-19, në këto familje kishte raste me indeks pediatrik, që do të thotë se ato filluan me një fëmijë. Më tej, këto raste të indeksit pediatrik u reduktuan nga 60% në 80% gjatë pushimeve shkollore. Këto të dhëna sugjerojnë se infeksionet me COVID-19 do të vazhdojnë të rriten sapo të fillojë viti shkollor.
Zakonet e mira higjienike zvogëlojnë përhapjen
Në maj 2024, CDC u lëshua gjithashtu udhëzime për parandalimin e përhapjes së sëmundjeve infektive në klasëduke përfshirë COVID-19 dhe sëmundje të tjera të zakonshme infektive si gripi, norovirusi dhe fyti strep. Kjo udhëzimi vë theksin mbi etiketën e duhur të frymëmarrjes, larjen e duarve dhe vaksinimin.
Higjiena e duhur e teshtitjes përfshin përdorimin e shamive dhe larjen e duarve. (Kredia: filadendron/E+ nëpërmjet Getty Images)
Higjiena e duhur e kollës dhe teshtitjes është veçanërisht e rëndësishme për të reduktuar transmetimin e sëmundjeve të tilla si COVID-19 dhe gripi, të cilat zakonisht transmetohen përmes pikat e frymëmarrjes. Kollitjet dhe teshtinat krijojnë pika të frymëmarrjes që mund të jenë plot me viruse ose baktere. Për shkak se këto pika dëbohen me forcë, ato mund të përhapen në mjedis dhe të thithen nga një person tjetër.
Kjo është arsyeja pse është e rëndësishme që largoje fytyrën nga të tjerëtmbuloni kollitjen ose teshtitjen me një pecetë, dhe më pas hidhni shpejt indin. Nëse një fasule nuk është e disponueshme, mënga juaj është alternativa tjetër më e mirë. Cilado metodë që përdorni, është e rëndësishme të lani duart më pas. Përveç inkurajimit të etiketës së duhur të frymëmarrjes, klasat duhet të kenë gjithashtu ventilim i përshtatshëm.
Udhëzimi në klasë i CDC-së gjithashtu thekson larja e duhur e duarve. Deri në 80% të sëmundjeve infektive përhapen përmes prekjes dhe klasat kanë të panumërta sipërfaqe me prekje të lartëduke përfshirë çelsat e dritave, tavolinat, furnizimet e përbashkëta, dorezat e dyerve, pajisjet sportive dhe lodrat.
Kutia e duhur e larjes së duarve parandalojnë rreth 30% të diarreve sëmundjeve dhe rreth 20% të infeksioneve të frymëmarrjes, si ftohja dhe gripi. CDC gjithashtu raporton se larja e duhur e duarve redukton mungesat për shkak të sëmundjeve gastrointestinale deri në 57%.
Ofruesit e kujdesit shëndetësor rekomandojnë vaksinat kundër COVID-19 dhe gripit
Një pjesë tjetër e rëndësishme e reduktimit të përhapjes së sëmundjeve infektive në klasë është mbajtja e fëmijëve të përditësuar për vaksinat. Vaksinimi i duhur mund të zvogëlojë shkallët e transmetimit të sëmundjeve me 40% deri në 50% për gripi dhe COVID 19, 80% për rastet e pneumokokut të fëmijëvelart e 90% për linë e dhenve, dhe 100% për sëmundje të tilla si poliomielitit dhe lisë.
Vaksinimet e fëmijërisë mund të zvogëlojnë ndjeshëm përhapjen e sëmundjes. (Kredia: Imazhe gjysmake/Momenti nëpërmjet Getty Images)
Për disa vitet e fundit, CDC ka rekomanduar marrjen e vaksinave kundër gripit dhe COVID-19 në të njëjtën kohë kur është e mundur. Pavarësisht këtij rekomandimi, ka pasur disa hezitimi në marrjen e të dy vaksinave.
Një studim kanadez i vitit 2024 zbuloi se 20% e të anketuarve nuk e panë përfitimin në bashkëadministrim, dhe 17% të tjerë ishin të shqetësuar për reaksionet anësore të marrjes së të dyja vaksinave së bashku. Megjithatë, disa vite të të dhënave të CDC-së tregojnë se siguria e marrjes së vaksinave kundër gripit dhe COVID-19 së bashku.
Moderna u publikua së fundmi Prova klinike e fazës 3 të dhëna në një vaksinë të re të kombinuar kundër gripit dhe COVID-19. Kjo vaksinë e kombinuar, aktualisht e quajtur mRNA-1083, ka treguar më të larta efektiviteti krahasuar me vaksinat individuale për gripin ose COVID-19. Moderna pritet të kërkojë miratimin e FDA së shpejti. Kjo vaksinë e kombinuar mund të rrisë marrjen e vaksinës sepse do të kërkohet vetëm një vaksinë në vend të dy.
Fëmijët e sëmurë duhet të qëndrojnë në shtëpi
Mënyra më e rëndësishme për të reduktuar përhapjen e mikrobeve në shkollë është ndjekja e parimit të mbajtja e fëmijëve në shtëpi kur ata janë të sëmurë. Kur fëmijët e sëmurë shkojnë në shkollë, ata infektojnë jo vetëm studentët e tjerë, por edhe mësuesit dhe stafin. Kur mësuesit sëmuren, kjo prek nxënësit të mësuarit dhe kushton miliarda dollarë amerikanë çdo vit.
Shumica e shkollave dhe çerdheve kanë udhëzime se kur duhet mbajtur një fëmijë në shtëpi. Si rregull i përgjithshëm, një fëmijë duhet të qëndrojë në shtëpi nga shkolla ose çerdhe nëse ka temperaturë, të vjella ose diarre ose nëse në përgjithësi nuk është mirë dhe nuk mund të marrë pjesë plotësisht në shkollë.
Pa praninë e temperaturës, është mirë të shkoni në shkollë me kollë ose rrjedhje hundësh për sa kohë që fëmija ndihet mjaft mirë për të marrë pjesë në klasë. Për t'u kthyer në shkollë ose në çerdhefëmija duhet të jetë pa temperaturë për të paktën 24 orë pa përdorimin e medikamenteve për uljen e temperaturës. Kur një student po kthehet në shkollë me simptoma të frymëmarrjes, merrni parasysh që ata të marrin masa paraprake shtesë, të tilla si përdorimi i një maskë për të mbrojtur të tjerët për pesë ditët e ardhshme.
Nëse keni shqetësime nëse duhet ta dërgoni fëmijën tuaj në shkollë, është gjithmonë një ide e mirë të kërkoni këshilla nga ofruesi juaj i kujdesit shëndetësor.
Zakonet e shëndetshme forcojnë sistemin imunitar
E fundit por jo më pak e rëndësishme, fokusimi në zakone të shëndetshme si p.sh duke fjetur mjaftueshëmdhe ushtrimsi dhe të hahet vakte me vlera ushqyesendihmon të forcojë sistemin imunitar.
Këto veprime duhet të praktikohen nga anëtarët e familjes të të gjitha moshave.
Libby Richards është një profesoreshë e infermierisë në Universitetin Purdue. Ky artikull është ribotuar nga Biseda nën një Licenca Creative Commons. Lexoni artikull origjinal.
