Një qepë e kuqe në ditë mund të mbajë mikroplastikën në gji. Ose një shërbim i mjedrave, luleshtrydhet, boronica ose boronicat mund të bëjnë punën.
Me të vërtetë, çdo ushqim i lartë në antocianinat – një antioksidant në shumë fruta dhe perime të supozuara për të luftuar inflamacionin dhe për të rritur shëndetin e zemrës – mund të kompensojë efektet potencialisht të dëmshme të mikroplastikës që grumbullohen në trupin tuaj, sipas një studioj në Gazeta e Analizës Farmaceutike.
Cilat janë mikroplastikat?
Ekologu detar Richard Thompson shënoi termin mikroplastikë në 2004 pasi gjeti copa të vogla plastike që ndiqnin disa plazhe britanike. Shkencëtarët që atëherë i kanë përcaktuar ato si grimca plastike më pak se 5 milimetra të gjera.
Në varësi të materialit të tyre burimor, ato mund të përmbajnë kimikate të dëmshme si prishës endokrine ose kimikate përgjithmonë siç janë PFA – të dyja këto janë treguar se kontribuojnë negativisht në shëndetin e njeriut.
Meqenëse ato janë përcaktuar, ato janë zbuluar pothuajse kudo në Tokë – në thellësi të oqeanit dhe në njërën prej poleve të planetit. Studimet kanë treguar që ne i thithim ato çdo orë dhe ato ndërtohen në trupin tonë – veçanërisht në tonën tru.
Lexo më shumë: Cilat janë mikroplastikat dhe si t'i trajtojnë ato
Efektet mikroplastike në trup
Megjithëse studiuesit kanë filluar vetëm të studiojnë se si grimcat plastike shkatërruese ndikojnë në shëndetin tonë, ka shumë shenja paralajmëruese. Nga mbi 13,000 kimikate të lidhura me mikroplastikë, të paktën 3,200 janë treguar se dëmtojnë qelizat njerëzore.
Disa studime kanë ekzaminuar komunitete të ndikuara veçanërisht – njerëz që jetojnë, ose punojnë, ose afër, lehtësira që prodhojnë ose disponojnë ato – kanë parë norma më të larta të disa kancereve dhe sëmundjeve të frymëmarrjes, si dhe komplikime për shtatzënitë dhe lindjet. Këto kanë tendencë të jenë lagje me të ardhura më të ulëta, dhe faktorë të tjerë mund të kontribuojnë edhe në rezultate të dobëta shëndetësore.
Lexo më shumë: Si mikroplastika vjedh në trupin tonë
Duke luftuar përsëri me ushqim
Studimi i fundit vëren se vetitë pozitive të antocianinave gjithashtu mund të ndihmojnë në zbutjen e inflamacionit dhe dëmtimit të qelizave që mund të shkaktohen nga kimikatet brenda mikroplastikës. Ndërsa është e paqartë saktësisht se si kimikati natyror lufton ato toksike, provat e hershme që ushqimi mund të përdoret si armë kundër tyre duhet të ketë optimizëm të kujdesshëm.
Edhe nëse mekanizmat e luftimit plastik të antocyanins ende nuk janë shpjeguar plotësisht, ato kanë një reputacion të mirë si agjentë anti-inflamatorë. Shumica janë gjithashtu burime të fibrave, të cilat ofrojnë disa përfitime, përfshirë rritjen Shëndeti i zorrëve.
Pra, edhe nëse nuk shqetësoheni për dozën ditore të plastikës që konsumoni, prapë mund të jetë një ide e mirë për të zhvilluar një oreks për antocianinat.
Artikull Burime
Shkrimtarët tanë në DiscoveMagazine.com Përdorni studime të rishikuara nga kolegët dhe burime me cilësi të lartë për artikujt tanë, dhe redaktorët tanë rishikojnë për saktësi shkencore dhe standarde editoriale. Rishikoni burimet e përdorura më poshtë për këtë artikull:
Para se të bashkohej me revistën Discover, Paul Smaglik kaloi mbi 20 vjet si gazetar i shkencës, i specializuar në politikën e shkencës së jetës amerikane dhe çështjet globale të karrierës shkencore. Ai filloi karrierën e tij në gazeta, por kaloi në revistat shkencore. Puna e tij është shfaqur në botime përfshirë Science News, Science, Nature and Scientific American.
