Pronarët e qenve do të dëshmojnë se jeta e tyre ka ndryshuar jashtëzakonisht falë ardhjes së miqve të tyre me katër këmbë. Për shumë njerëz, qentë janë më shumë se thjesht kafshë shtëpiake; ata janë aleatë të rëndësishëm në kërkimin e shëndetit dhe vitalitetit.
Miku më i mirë i një zemre të shëndetshme
Qentë dihet se japin gëzim, por a e dini se ato janë gjithashtu të dobishme për zemrën tuaj? Sipas Shoqata Amerikane e Zemrës“zotërimi i një qeni shoqërohet me 17 për qind rrezik më të ulët të vdekjesveçanërisht vdekjet e shkaktuara nga sëmundjet kardiovaskulare, të cilat u zbuluan se ishin 20 për qind më pak të mundshme.”
Lidhja e fitnesit të qenit
Lidhja ndërmjet pronësia e qenit dhe aktiviteti fizik është i pagabueshëm. Sipas Dr. Glenn Levinenjë kardiolog, “Kjo është për shkak se shumica e njerëzve që kanë një qen do ta marrin atë për shëtitje të rregullta dhe rritja e aktivitetit fizik është qartësisht e dobishme për rrezikun kardiovaskular dhe shëndetin kardiovaskular.”
Përqafime për lehtësimin e stresit
A keni menduar ndonjëherë pse prania e një qeni ndjehet si një përqafim i ngrohtë për shpirtin? Dr. Levine shton, “Nuk është e papranueshme të spekulohet se njerëzit që kanë qen kanë një shok më shumë, janë më pak të vetmuar nëse jetojnë beqarë, ndoshta kanë më pak ankth. Ne e dimë që qentë janë një ‘trajtim’ i mirë për stresin akut.”
Vendosja e një rutine të shëndetshme
Pronësia e qenve vjen me rutinat e rregullta të kujdesit që ofrojnë strukturë dhe qëllim. Dr. Levine vëren se “ndjenja e përgjegjësisë që ndiejmë ndaj kafshëve tona mund na frymëzoni që të kujdesemi më mirë për vetenduke na inkurajuar që të përvetësojmë zakone më të shëndetshme si pirja e më pak e duhanit, respektimi i regjimit të mjekimit dhe ndjekja e takimeve mjekësore.”
Mendje më të mprehta me një mik lesh
Njohja shpesh bie me moshën, por pronarët e qenve po sfidojnë shanset. Sipas Erika Friedmann Ph.D., profesor i psikologjisë, “Pronarët e qenve kishin rritja e aftësive njohëse siç matet në dy teste – testi i emërtimit të Bostonit, i cili vlerëson gjuhën dhe testi i zëvendësimit të simboleve të shifrave, i cili lidhet me aftësinë e një personi për të bërë detyrat e përditshme.
Krijimi i lidhjeve sociale
Ecja e një qeni mund ta shndërrojë një udhëtim të vetëm në një aventurë sociale. Sipas një pjesëmarrësi në një Eksperiment britanik 10-ditor për reduktimin e izolimit, “Në ditët që shoqërohej nga një qen, ajo kishte tre herë më shumë ndërveprime në krahasim me ditët që bënte vetëm aktivitetet e saj”. Qentë bëhen hapës bisedash, duke ndihmuar në krijimin e lidhjeve të qëndrueshme.
Ndërsa ekspertët pajtohen se adoptimi i një qeni duhet të motivohet nga dashuria dhe përgjegjësia, ata gjithashtu nënvizojnë rëndësinë e krijimit mjedis miqësor ndaj qenve në komunitetet miqësore me moshën. Nga shëtitësit e qenve te trajtimi mjekësor, sigurimi i mirëqenies së shokëve tanë të qenit kontribuon në shëndetin dhe kënaqësinë e pronarëve të tyre. Shokët tanë të kafshëve janë aleatë të vendosur në aventurën e gëzueshme të jetës, duke dhënë energji, gëzim dhe miqësi në çdo hap.
