Diku në vitin 2024, fillova të marr reklama në burimin tim në Instagram nga një kompani shtesë e quajtur Thesis. Reklamat në përgjithësi shfaqnin njerëz të bukur dhe në modë që tregonin histori të rregullta 30 sekondash se si suplementet kishin zgjidhur zvarritjen e tyre kronike, pavendosmërinë ose shpërqendrimin. Shumë nga ungjilltarët u identifikuan si me arritje të larta në fushat e tyre përkatëse – një doktoraturë. neuroshkencëtar, një CEO ose një kirurg.
Do të gënjeja nëse do të thoja se reklamat nuk ishin bindëse. Si gazetare dixhitale, jeta ime e punës ndërmjetësohet vazhdimisht nga ekrani i kompjuterit tim. I njëjti ekran është një portë për një sasi funksionale të pafundme informacioni, lajmesh dhe argëtimi. Dhe, me kalimin e viteve, interneti ka shfrytëzuar ngadalë gjithnjë e më shumë nga orët e mia të zgjimit brenda dhe jashtë orës. Është një realitet që, nganjëherë, më lë të ndihem i mbistimuluar dhe i paralizuar.
Shumë njerëz të tjerë kanë pasur një përvojë të ngjashme. Gjatë dekadës së fundit, të rinjtë kanë përjetuar një sasi në rritje të shqetësimit psikologjikdhe njerëzit kanë është diagnostikuar me ADHD me ritme gjithnjë e më të larta.
Kompanitë e suplementeve nootropike ofrojnë një zgjidhje tërheqëse. Po sikur të mund të merrnit një pilulë (ose pluhur ose karamele gome) që do ta bënte trurin tuaj të funksiononte më mirë në botën tonë të ndërmjetësuar nga teknologjia? Diçka që do t'ju ndihmojë të përqendroheni në atë që është e rëndësishme, të mbani mend detajet e duhura dhe të bllokoni zhurmën. Industria nootropike tashmë vlen më shumë se 2 miliardë dollarë dhe pritet të dyfishohet në madhësi në dekadën e ardhshme. sipas një raporti.
Por, ndryshe nga nootropikët me recetë si Adderall ose Ritalin, Administrata Amerikane e Ushqimit dhe Barnave nuk i rregullon shumë suplementet nootropike. Në shumë raste, konsumatorët amerikanë duhet të mbështeten në kompanitë nga të cilat blejnë për informacion.
Testimi dhe Kërkimi mbi Nootropikët
Shumica e përbërësve që gjenden në nootropikët janë studiuar në një farë mase. Thesis, kompania që u shfaq në burimin tim në Instagram, përfshin kafeinë dhe L-theanine në shumicën e produkteve të tyre. Hulumtimet kanë raportuar se këto dy komponime mund të shpejtoni kohën tuaj të reagimit dhe rrisni aftësinë tuaj për të përpunuar informacionin vizual dhe për të mbajtur mend numrat.
Një tjetër përbërës i zakonshëm nootropik, rrënja Ashwagandha, u tregua se përmirëson fleksibilitetin kognitiv, kujtesën vizuale dhe kohën e reagimit. në një studim me 43 amerikanë të shëndetshëm.
Sidoqoftë, përbërës të tjerë nootropikë kanë shumë më pak prova për të mbështetur efikasitetin e tyre. Alfa-GPC, një përbërës i zakonshëm nootropik, u tregua se zbut amnezinë e shkaktuar nga ilaçet tek minjtë në një studim të viteve 1990. Megjithatë, studimet e mëvonshme mbi efektet njohëse të kimikatit te njerëzit e shëndetshëm kanë dhënë pak ose aspak rezultate pozitive.
Dëshmia për efikasitetin e shumicës së përbërësve nootropikë qëndron në një zonë gri diku midis thashethemeve dhe sprovave klinike të fuqishme të përdorura për miratimin e produkteve farmaceutike. Ka pothuajse gjithmonë një arsye për të pasur shpresë. Megjithatë, pothuajse kurrë nuk ka prova të mjaftueshme për të karakterizuar efektet plotësisht ose me bindje.
Lexo më shumë: A funksionon Neuriva dhe a mund ta ndihmojë vërtet trurin?
Teza e kompanisë Nootropic
Me pranimin e tij, themeluesi i Thesis, Dan Freed, gjithmonë ka luftuar me fokusin.
“Mbaj mend sa e dhimbshme ishte. Është ngulitur në kujtesën time,” thotë Freed.
Ulja në një klasë ishte aq e dhimbshme, sa Freed e la shkollën e mesme dhe filloi një karrierë në industrinë e shërbimeve. Sipas Freed, ai përfundimisht arriti në një pozicion si kuzhinier stacioni në një restorant me 3 yje Michelin. Por, pas një dekade në industri, ai u dogj dhe vendosi të studiojë menaxhim biznesi. Problemi i tij i vëmendjes nuk ishte përmirësuar shumë me kalimin e viteve, dhe ai ishte i dëshpëruar për ta rregulluar atë.
Sipas Freed, kjo ishte kur ai filloi të eksperimentonte me Nootropics. Ai lexoi gjithçka që mund të gjente për këtë temë dhe zhvilloi përzierjen e tij të pronarit të pluhurave, kërpudhave dhe pilulave. Ai i vlerëson suplementet duke i fituar atij një rezultat të lartë në GMAT dhe një vend në një program master në Shkollën e Menaxhimit të Yale.
Modeli i biznesit të Thesis është ndërtuar rreth eksperimenteve të hershme të Freed me nootropikët. Kompania inkurajon përdoruesit të testojnë një numër nga gjashtë përzierjet e saj të pronarit përpara se të vendosin për atë që funksionon më mirë për ta.
“Ne krijuam këtë qasje të drejtuar nga të dhënat për të gjetur në thelb përbërësit e duhur për secilin individ për të zhbllokuar potencialin e tyre,” thotë Freed.
Lexo më shumë: Efektet anësore të çuditshme nga suplementet dhe çfarë duhet të dini
Një qasje kuazi-shkencore
Sipas Freed, çdo përbërës në produktet Thesis kalon përmes një procesi të brendshëm rishikimi që kërkon muaj për t'u përfunduar.
Së pari, kompania bën një përmbledhje të literaturës së hulumtimit të rishikuar nga kolegët mbi përbërjen. Së dyti, Freed e provon vetë (ky hap nuk ka ndryshuar që nga ditët e para të pluhurave dhe pilulave). Së treti, punonjësit e gatshëm, miqtë dhe anëtarët e familjes japin një goditje. Së fundi, Thesis kryen “testim beta”, një test i rastësishëm në rreth 50 deri në 200 njerëz, për të cilin Freed thotë se është krijuar për të imituar një dizajn kryqëzimi që mund të kryhet në një farmaceutikë të mundshëm.
Këto katër hapa përafërsisht pasqyrojnë dy fazat e para të sprovave klinike të farmaceutikëve që kërkojnë miratimin e FDA. Sigurisht, ka faza të tretë dhe të katërt për një provë të plotë klinike. Teza ndalon pas dy. Kompania lejohet ta bëjë këtë sepse, teknikisht, ajo po shet suplemente dietike, jo barna. Ju mund të gjeni një deklaratë si kjo në fund të pothuajse çdo kompanie nootropike që u shet amerikanëve:
“Produktet dhe informacionet në këtë faqe interneti nuk kanë për qëllim të diagnostikojnë, trajtojnë, kurojnë ose parandalojnë ndonjë sëmundje. Informacioni në këtë faqe është vetëm për qëllime edukative dhe nuk duhet të konsiderohet këshillë mjekësore…”
FDA lëshon disa letra paralajmëruese në vit për kompanitë nootropics që përdorin gjuhë tepër urdhëruese ose harrojnë të përfshijnë një mohim. Teza nuk ka marrë një.
Freed argumenton se shiriti më i ulët për suplementet si ato që shet Thesis është në fakt i favorshëm për konsumatorët. Industria nootropike mund të gjejë përbërës më shpejt dhe me shumë më pak investime sesa industria farmaceutike.
“Pyetja që më bëhet më së shumti është në thelb, 'a funksionojnë nootropikët?”, thotë Freed. “Pyetja që unë mendoj se shumica e njerëzve duhet të bëjnë është, 'cilat nootropikë funksionojnë për mua?'”
Freed ka aq shumë bindje në produktet e tij, sa thotë se po punon për të gjetur studiues për të marrë përzierjet e tezave përmes provave të plota klinike. Por, deri në atë ditë, klientët do të duhet të vendosin vetë nëse provat janë të mjaftueshme për të vazhduar.
Edhe pas raportimit të kësaj historie, nuk jam i sigurt se si ndihem për nootropikët. Nga njëra anë, asnjë nga përbërësit nuk duket të jetë i dëmshëm (përveç portofolit tuaj), dhe ideja për të marrë një pilulë për ta bërë trurin tim të funksionojë më mirë është ende magjepsëse. Nga ana tjetër, gjërat e thjeshta si gjumi dhe ngrënia mirë kanë edhe më shumë prova për të mbështetur efikasitetin e tyre në shëndetin kognitiv. Për momentin, mendoj se do të krijoj një alarm Google Scholar dhe do të vazhdoj të ndjek lajmet.
Lexo më shumë: Suplementet për rritjen e kujtesës mund të mungojnë komponime dhe të përmbajnë baktere
Neni Burimet
Shkrimtarët tanë në Discovermagazine.com përdorni studime të rishikuara nga kolegët dhe burime me cilësi të lartë për artikujt tanë, dhe redaktorët tanë rishikojnë për saktësinë shkencore dhe standardet editoriale. Shqyrtoni burimet e përdorura më poshtë për këtë artikull:
-
Mjekësi Psikologjike. Tendencat e shqetësimit psikologjik të vetë-raportuar midis studentëve të kolegjit dhe universitetit nga 2010 deri në 2018
-
Mjekësia e Misurit. Tendencat diagnostike të ADHD: Njohje e rritur apo mbidiagnozë?
-
Psikologji Biologjike. Efektet e l-theaninës, kafeinës dhe kombinimi i tyre në njohje dhe humor
-
Gazeta e Ayurvedës dhe Mjekësisë Integruese. Efikasiteti i plotësimit të Withania somnifera në njohjen dhe disponimin e të rriturve
-
Farmakologji Biokimi dhe Sjellje. Efekti i një përmirësuesi të ri të njohjes, alfa-glicerilfosforilkolina, në amnezinë e induktuar nga skopolamina dhe acetilkolinën e trurit
-
Revista e Shoqërisë Ndërkombëtare të Ushqimit Sportiv. Efektet e alfa-glicerilfosforilkolinës, kafeinës ose placebo-s në shënuesit e humorit, funksionit kognitiv, fuqisë, shpejtësisë dhe shkathtësisë
-
FDA.gov. Hapi 3: Hulumtimi klinik
-
FDA.gov. Letër paralajmëruese
Gabe Allen është një gazetare e pavarur me bazë në Kolorado, e fokusuar në shkencë dhe mjedis. Ai është një koleg raportues i vitit 2023 me Qendrën Pulitzer dhe një student aktual master në Qendrën e Universitetit të Kolorados për Gazetari Mjedisore. Përshkrimi i tij është shfaqur në Revistën Discover, Astronomy Magazine, Planet Forward, The Colorado Sun, Wyofile dhe Jackson Hole News&Guide.
